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寒露

发布日期:2019-10-08 09:42

寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,是从凉爽到寒冷的过渡。常年南岭及以北的大部地区已进入秋季,东北进入深秋,西北地区已进入或即将进入冬季。

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 “寒露”时节起,雨水渐少、天气干燥,所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。饮食上可以吃些银耳、雪梨、香蕉、哈密瓜等食物。同时要保持室内湿度、涂擦护肤霜等以保护皮肤,防止干裂。

寒露时节,往往与我国传统节日重阳节相遇。自古以来,重阳节就有邀约亲朋登高望远的重要习俗。
金秋十月,能够彰显秋天气息的水果,自然少不了金灿灿的柿子。那一枚枚圆圆的柿子,不仅仅是味觉的思念,也是季节的标点,它们用最灿烂的颜色,迎接秋天的到来。

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